Meine achtsamen Mini-Pausen im Schulalltag (online)

Impuls- und Austauschseminar für Lehrer*innen der 5.-10. Klasse

Mit welchen machbaren Methoden und Übungen können Sie mehr Ruhe und Konzentrationsfähigkeit in Ihren Schulalltag (5.-10. Klasse) bringen? Dieser Frage gehen wir bei uns selber nach, tauschen uns dann aber auch über unsere Erfahrungen mit Schülern aus. Entsprechend der Stressquellen der Teilnehmer*innen sprechen wir über Möglichkeiten der Pausentasten im Bereich Körper, Geist und Mitmenschen. Wer möchte, darf ausgewählte Übungen ausprobieren. Das Einbringen von eigenen Lieblingsübungen und -materialien ist in der Onlineveranstaltung willkommen.

Für pädagogisch Tätige an Schulen (Klassen 5 bis 10)